Vita sedentaria

SELEZIONA:
gatto-grasso
Horror, sesso e altri modi per bruciare calorie
Non c'è solo l'attività fisica per smaltire calorie e chili: anche il divano può fare la sua parte - a seconda del film che scegliete - e il sesso, naturalmente (o quasi).
shutterstock_793409209
Stare seduti troppo tempo danneggia il cervello
Una vita sedentaria danneggia non solo l'umore, ma anche il cervello. Una nuova ricerca conferma ciò che già altri studi avevano detto: trascorrere troppe ore alla scrivania fa male.
cor_42-69816422
Camminare 2 minuti ogni ora allunga la vita
Per combattere i danni di uno stile di vita sedentario è sufficiente una leggera attività fisica ripetuta nel tempo.
42-32936804
La sedia: la sigaretta del terzo millennio
La vita sedentaria fa più vittime del fumo: aziende e manager propongono soluzioni. A volte piuttosto scomode...