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Gli arbitri di calcio bassi sono più severi?
Volete sapere l'ultima sugli arbitri di calcio? Alcuni ricercatori si sono messi a studiare la loro "cattiveria" in relazione alla loro statura!
Jogging: chi resiste di più nella corsa?
In quante cose uomini e donne sono diversi? L'ultima della lista riguarda lo jogging: le loro prestazioni sono curiosamente differenti.
Perché muoversi salva la vita
L'attività fisica evita 3,9 milioni di morti premature all'anno in tutto il mondo. I benefici di sport e movimento sono concreti, e potrebbero anche migliorare.
4 maggio 1949: la tragedia del Grande Torino
Il Grande Torino e la tragedia di Superga del 1949 dai ricordi di Sandro Mazzola, figlio di Valentino, capitano del Grande Torino nel nuovo podcast di Focus Storia.
COVID-19: da cosa dipende l'esito della malattia
Dall'Istituto Superiore di Sanità un modello che spiega la grande diversità degli esiti di COVID-19: osservato speciale lo sport intenso e prolungato.
Perché è importante mantenere il peso giusto?
In tempi di #iorestoacasa è difficile mantenere il peso giusto. Ecco perché il grasso in eccesso minaccia la nostra salute e come possiamo calcolare se siamo in sovrappeso.
Olimpiadi: la CoViD-19 come le due guerre mondiali
Solo le due guerre mondiali erano riuscite a fermare le Olimpiadi: ora, a settantasei anni dall’ultima volta, ci è riuscito il nuovo coronavirus.
Lo stadio per il più antico gioco con la palla
Uno studio dimostra che un struttura scoperta in Messico, circondata da file di gradini e risalente a 3.400 anni fa, era uno stadio: qui si praticava una specie... di calcio.
Il calcio è meglio del sesso?
In tempi di coronavirus il calcio è sospeso e tifare è un ricordo... Brutta storia, se è vero che per gli uomini la partita della squadra del cuore è come il sesso.
Correre? Lo facciamo da prima di quanto pensassimo
Correre non è un’invenzione di Homo sapiens: la nostra famiglia ha inventato il jogging un milione di anni prima di quanto credessimo
I soldi non fanno la felicità. Lo sport sì.
La felicità non si compra con i soldi, ma la si può conquistare praticando sport in modo regolare (lo dice la scienza!).
Gli astronauti sulla ISS vanno in palestra?
Anche sulla ISS, mentre sono in orbita nello spazio, gli astronauti possono fare esercizio fisico. Ecco come e con quale attrezzo particolare.
Uno stile di vita sano a 50 anni conviene. Quanto?
Adottare uno stile di vita sano (per dieta, sport, vizi e consumi) a 50 anni, prolunga di 10 anni la finestra di tempo libera da malattie croniche.
2020: i buoni propositi sono utili?
L'inizio di un nuovo anno è sempre il momento per fare i buoni propositi.
Esercizio fisico: meglio prima di colazione?
Allenarsi al mattino, prima di fare colazione, migliora la risposta dell'organismo all'insulina e raddoppia la quantità di grassi bruciati (ma non quella di peso perso).
Ginnastica artistica: le medaglie si vincono così
Alla scoperta degli atleti che ci rappresenteranno alle Olimpiadi, abbiamo seguito gli allenamenti di Giorgia Villa (ginnastica artistica) per conoscere segreti, sacrifici e aspettative...
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