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Vincere il dolore ingannando la mente: 6 trucchi
Secondo alcuni studi è possibile, con i giusti stratagemmi, vincere paure, fobie e sensazioni fastidiose. Non solo: ci sono trucchi anche per esaltare memoria e creatività.
La paura va fronteggiata, se si vuole superarla
Uno studio su come vengono immagazzinati i ricordi paurosi nel cervello dei topi fornisce un convincente supporto a questa teoria.
La paura di ragni e serpenti è davvero innata
La vista di una di queste creature incute timore già a sei mesi di vita, prima ancora che si possa imparare a temerle: nella nostra storia evolutiva, questa fifa ci ha salvato la pelle.
Perché i clown ci fanno paura?
Colori brillanti, sorrisi esagerati e nasi buffi non sembrano elementi spaventosi: ma uniteli sul volto di un pagliaccio e provocherete, in molti, disagio. O anche terrore.
Perché avere paura può farci bene
Se ti spaventa, è un buon segno: vivi i tuoi timori e provaci lo stesso. Ecco quali sono le basi scientifiche della paura, e quali sono i rischi nel provarne troppa (o troppo poca).
Esiste un farmaco contro la paura dei ragni?
Un medicinale capace di agire sulla memoria e un’esperienza paurosa: così si possono vincere le fobie.
La paura dei buchi nata sul web: esiste?
Tripofobia: pura invenzione o vera fobia? Facciamo il punto.
La scienza degli accumulatori seriali
Perché liberarsi degli oggetti personali può risultare così difficile? Dai "sepolti in casa" patologici a quei vecchi giornali che non riesci a scartare: viaggio nel cervello di chi non butta via niente.
La realtà virtuale contro la paura della morte
Vivere un'esperienza extracorporea pacifica e senza spiacevoli conseguenze attenua la paura del decesso, anche quando l'illusione è soltanto simulata in laboratorio.
Un software per combattere paure e fobie
I primi, promettenti test di una nuova tecnica che permette di trattare ansia e disturbo post-traumatico da stress, senza bisogno di rievocare consciamente le paure.
13 trucchi scientifici per combattere l'ansia
Esponiti a piccole dosi, impara a chiamarti per nome, bevi caffè (già!): piccoli accorgimenti scientificamente testati per affrontare stress e paure.
15 cose che (forse) non sai su Sigmund Freud
Stranezze e curiosità della vita di Freud, padre della psicanalisi e dell'interpretazione dei sogni, che oggi avrebbe compiuto 160 anni.
I grandi timidi della Storia
Sovrani inesperti, re e scrittori balbuzienti, futuri leader che non riescono a parlare in pubblico… La storia è piena di personaggi che soffrirono di timidezza.
Che ansia!
10 cose che (forse) non sai sull'ansia.
10 cose che (forse) non sai sul tuo smartphone
Quante volte al giorno controlliamo il cellulare? Qual è il telefonino più venduto della storia? Quanto costa ricaricare la batteria?
9 motivi per non avere paura di volare
Matematica, statistica e tecnologia hanno stabilito che l'aereo è il mezzo di trasporto più sicuro. Eppure continuiamo ad averne paura. Ecco alcuni metodi che possono aiutare a vincere questa paura.
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