Cortisol awakening response

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L'ora solare? Per il cervello, è un toccasana
Le giornate apparentemente "più corte" e più buie alla sera rischiano di distogliere dai benefici delle mattine più luminose, che aumentano i livelli di cortisolo, la progettualità e il buonumore.

Sai riconoscere il
 

 

VERSO

 


di questi  ANIMALI?