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abitudini

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10 modi in cui la sedentarietà ci uccide
Trascorriamo seduti più di 9 ore al giorno (senza contare il tempo passato a dormire). Ecco i malanni a cui questa posizione ci condanna, e qualche consiglio su come ridurli.
Perché al cinema si usa mangiare i pop-corn?
Sgranocchiarli durante i film per alcuni è una goduria, per altri un rumore fastidioso che ditrae dalla proiezione. Ma quand'è nata quest'abitudine, tanto amata quanto odiata?
Paese che vai... usanza che trovi
Sai stare al mondo? Scoprilo con questa divertente guida al galateo per i viaggiatori. Per sapere, ovunque, cosa fare e cosa non fare. Ed evitare brutte figure.
Fai una cosa giusta: risparmia l'acqua
Brevi consigli per un comportamento più corretto e responsabile nei confronti dell'ambiente, degli altri, di se stessi: risparmia l'acqua.
Svegli senza sveglia? Tutto merito di un gene
Chi si addormenta presto la sera è più sveglio al mattino presto. Grazie alle buone abitudini? No, il segreto è in un gene.
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