Presto ci sarà una nuova occasione, speciale, per conoscerli meglio e per allenarsi con loro, in un evento gratuito organizzato a Milano: i Mypersonaltrainer Days.
Sarà un'esperienza unica dedicata al benessere. Dal 14 al 15 settembre, infatti, l'Arco della Pace di Milano si trasforma in un vero e proprio tempio del wellness, accogliendo la terza edizione dei MypersonalTrainer Days. Denominata More than Wellness, sarà ancora più appassionante e inclusiva: in programma oltre 500 attività gratuite e aperte al pubblico pensate per tutti gli amanti di uno stile di vita sano e attivo, dal fitness allo sport, ma anche fitfood e beauty.
Due giorni ricchi di attività indoor e outdoor, talk, consulti medici gratuiti e momenti di confronto con personaggi di punta del benessere in tutte le sue forme. Un weekend in cui si potrà respirare tutta la filosofia di MypersonalTrainer.
MypersonalTrainer Days: due giorni di pura energia
Preparati a sudare, sorridere e scoprire nuove sfaccettature di te stesso. Con un programma ricchissimo di attività, dalle lezioni di yoga e pilates agli allenamenti più intensi come il crossfit e il flyboarding, troverai sicuramente qualcosa che fa per te. E se preferisci un momento di relax, l'area beauty ti aspetta con trattamenti viso e corpo gratuiti, per coccolarti e rigenerarti.
Mente e corpo in perfetta armonia. I MypersonalTrainer Days non sono solo sport. È un'occasione unica per prenderti cura di te a 360 gradi. Partecipa ai talk e ai workshop tenuti da esperti del settore e scopri i segreti per una vita sana e equilibrata. Nutrizione, mindfulness, benessere mentale: troverai tutte le risposte che cerchi.
Le grandi novità dei MypersonalTrainer Days 2024
Quest'anno, l'evento si arricchisce di incontri inediti, nuove esperienze e interessanti proposte:
- Jill Cooper torna a farci scatenare con le sue coinvolgenti lezioni di silent fitness.
- Filippo Magnini ci svelerà i segreti del suo successo e ci ispirerà a raggiungere i nostri obiettivi.
- Un'area dedicata ai pet: porta con te il tuo amico a quattro zampe e divertitevi insieme!
- L'app ufficiale: scaricala per creare il tuo programma personalizzato e non perderti nessuna novità.
Insomma, non puoi proprio mancare se vuoi.
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- ...ritrovare la forma fisica.
- ...ridurre lo stress e migliorare il tuo benessere mentale.
- ...conoscere persone nuove e condividere la tua passione per il benessere.
- ...divertirti e trascorrere un weekend indimenticabile.
L'ingresso è gratuito e aperto a tutti. Per il programma dettagliato e per iscriversi, clicca qui.
Ad aprire le danze sabato mattina sarà il campione di nuoto Filippo Magnini, che condividerà la sua esperienza e i suoi consigli per un corretto stile di vita. A seguire, la campionessa di scherma Arianna Errigo racconterà come lo sport abbia influenzato la sua vita e come sia riuscita a conciliare gli impegni sportivi con la maternità durante le Olimpiadi di Parigi.
Il programma del weekend prevede un'ampia scelta di attività per tutti i gusti e tutte le età. Dagli allenamenti ad alta intensità come Strong Nation e Dynamic Hiit Workout, alle discipline più dolci come BodyFly e Sunday Bliss Vinyasa, ce n'è davvero per tutti.
Non mancheranno inoltre talk formativi e masterclass interattive su temi come il benessere femminile, la gestione dello stress e la riabilitazione del pavimento pelvico.
La Multisport Arena sarà il cuore pulsante dell'evento, dove sarà possibile cimentarsi in sport innovativi come Korfball e Floorball, oltre ai classici Mini Volley, Mini Tennis e Basket 3x3. L'Hub Minigames garantirà il divertimento di grandi e piccini con giochi come Quad Pong e Seat Soccer.
MypersonalTrainer Days conferma anche quest'anno il suo impegno sociale con la MypersonalTrainer Cup, un torneo di calcetto dedicato ai giovani dell'hinterland milanese. Inoltre, l'evento ospiterà Pompieropoli, un'attività educativa e divertente organizzata dai Vigili del Fuoco per i bambini.
