Le ferie si avvicinano e non riuscite più a entrare nele costume dell’anno scorso? Rideteci su! In un’ora di risate infatti, si bruciano le stesse calorie consumate in 30 minuti di sollevamento...

Volete anche voi addominali d’acciaio come questo indiano capace di farsi passare sopra una moto di 200 chili? Niente paura forse non dovrete faticare poi tanto. Secondo una nuova...

Avete presente l’affaticamento (e il dolore) muscolare che segue ad un allenamento sportivo troppo intenso o a uno sforzo fisico esagerato? Ebbene sappiate che quel genere di indolenzimento è...